Xtravaganza tjugo6

Xtravaganza tjugo6 är programmet för dig som är överviktig och redo för förändring. Programmet rekommenderas om du har en övervikt på 10 kg eller mera.

Under ett halvt års tid (26 veckor) jobbar vi med de fyra ledstjärnorna - mental träning, mental näring, rörelseglädje och god energi. Detta sker under en individuell träff med din hälsokonsult och tolv gruppträffar.

I programmet ingår även:

• regelbunden vägning och mätning
• tillgång till Xtravaganza medlemstjänster på internet
• möjlighet att träna på Träningsverket och delta i gruppträningsklasserna

Två klasser i veckan är dessutom enbart till för Träningsverkets Xtravaganza medlemmar.

Läs mer om programmet på xtravaganza.se