Träningsverket

Träningsverket gäller inte bara träning, det gäller livet!

Vi är inte bara en träningsanläggning, vi är ett andra hem. Varmt välkommen till oss!

Köp träningskort online

Varför Träningsverket?

Må bra

Ta hand om din hälsa, kom in i gemenskapen och upplev en inspirerande atmosfär hos oss.

Brett utbud

Vi har ett brett utbud av olika träningsredskap.

Klasser för alla

Vi erbjuder ett brett utbud av liveklasser för alla åldrar från 0-100 år

Olika medlemskap

Välj ett medlemskap som passar dig och din livssituation.

Vi är ett gym För alla

Oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar, så har du rätt till ett bra gym med fräscha lokaler, dusch, bastu, lounge, lekrum/barnpassning samt en stor gratis parkering. Vi erbjuder ett brett utbud av gymutrustning där du hittar det som passar in i just ditt träningsupplägg, samt två stora träningssalar där vi coachar dig genom olika grymma gruppträningspass! Eller kanske du är en av dem som föredrar cycling som vi faktiskt erbjuder 6-8 pass i veckan?

Se våra medlemskap

Idag på Träningsverket

Öppettider
09:00-20:00
Nyckelgym
00:00 - 24:00
We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit.
 – Aristotele

Kommande event

Halloween2025

Välkomna till Klosterverket fredagen den 31.10 kl 17-21 🕯

Läs mer här

Dagens träningspass

Se hela veckan här
TidpunktPassInstruktörLängd
Tidpunkt: 06:45Cycling 30Instruktör: Camilla JensenLängd: 30 min
Tidpunkt: 07:15Les Mills CORE™ 30Instruktör: Malin SundbomLängd: 30 min
Tidpunkt: 10:00SoftYoga 60Instruktör: Saga FylkesonLängd: 60 min
Tidpunkt: 15:15Zumba®Instruktör: Linnea JacobsonLängd: 60 min
Tidpunkt: 17:30The Dark RideInstruktör: Tina DanielssonLängd: 60 min
Tidpunkt: 18:00Holy PumpInstruktör: Peijo De Mander, Den okända MunkenLängd: 45 min
Tidpunkt: 19:00Core of Faith – Nun TabataInstruktör: Mysan Sundqvist, Sarah HolmströmLängd: 30 min
Tidpunkt: 20:00Abbedissans YinYoga med Nattvard Instruktör: Camilla Jensen, Christa SilvanderLängd: 60 min

Träna hos ossMedlemskapOm oss

Aktuellt hos oss

Se alla artiklar

  1. |nyheter

    NOVEMBER PÅ TRÄNINGSVERKET

    Detta händer hos oss i november

  2. |nyheter

    YOGAMÅNAD

    Under hela november månad har vi extra fokus på yoga! Du kan ett månadskort för yoga endast för 55€! Vi erbjuder upp till 24 olika sorters yogaklasser denna månad 🤩

  3. |evenemang

    Halloween2025

    Välkomna till Klosterverket fredagen den 31.10 kl 17-21 🕯

Träningsverket på Instagram

Följ oss
Extralång BODYCOMBAT!🔥 Vi vet att ni älskar utmaningar så nu kör vi en specialare igen. 70 minuter Combat måndag 3.11 kl 16:30. Är du med?🤩Det är mycket som händer hos oss just nu💥 Stort som smått! 🤩 Vi bygger ut, förnyar och växer – allt för att ge dig en ännu bättre träningsupplevelse. Nya maskiner, större ytor och ett utökat utbud på gång 💪 Gruppträningsschemat är under full planering och i januari väntar flera nya inslag inom gruppträningen! 🤩 Vad månne det är? 🤔 Men vi kan lova: 2026 kommer börja med full energi, mer variation och mer motivation än någonsin!! 💥💥 Så håll ögonen öppna. Något riktigt spännande är på väg…👀Äntligen: Bodypump teknikklass! ✨ Vi har hört era önskemål - och nu händer det! 🙌 Lördagen den 15.11 kl 10:30 håller Peijo och Christa en efterfrågad teknikklass i Bodypump (25 min) där du får hjälp att vässa tekniken, oavsett om du är ny eller van i Bodypump 💪 Detta är inget träningspass, utan här går vi lugnt igenom tekniken i de vanligaste övningarna som t.ex. knäböj, marklyft, pressar mm. Med två instruktörer på plats får du individuell hjälp vid behov 😃 Därefter kl 11:00 följer ett 45 minuters Bodypump pass tillsammans med Peijo och Christa, där du får nyttja allt det vi just gått igenom 🙌😃🌟 NOVEMBER = YOGAMÅNAD! 🌟 Nästa vecka drar vi ÄNTLIGEN igång – och det blir en månad full av rörelse, närvaro och magisk energi på mattan! Under november erbjuder vi hela 31 yoga­klasser – och lyssna på dethär: 23 olika yogaformer! 🙌 Det här är din chans att utforska, fördjupa och inspireras – oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi. 🧘‍♀️ Vill du svettas, mjukna, vila, dansa, flöda eller hitta stillheten? Vi har något för varje kropp och varje sinne! Skrolla igenom schemat – vecka för vecka – och hitta dina favoriter (eller testa allt!). Fredagen den 14/11 bjuder vi dessutom på afternoon tea i loungen för dig som deltar i kvällens yogaklasser 🫖 Mellan kl 17:00-18:00 🤍 November blir en månad att minnas. Är du med oss? 💫 Är du inte medlem hos oss och enbart vill yoga, så kan du köpa ett månadskort för yoga endast för 55€ 🤩 Inkluderar nyckelgymsyoga om du använder appen. Kan köpas via hemsidan eller i vår reception ☺️ Drop in: 15€. Som medlem hos oss har du givetvis tillgång till hela utbudet! 😍🌟 Kolla vem som dyker upp hos oss igen! 🌟 Många av er känner redan igen Sofia – vår glada och energiska inhoppare i receptionen! 😍 Men visste du att hon också är utbildad personlig tränare? 💪 Den kunskapen tar vi givetvis vara på, och framöver kommer ni att se henne hoppa in lite här och där, bland annat på SeniorGymPower på måndagar! 😍 Och tro oss, hon sprider träningsglädje vart hon än går! ✨ Och håll i er… efter årsskiftet kommer Sofia även att kliva in som instruktör i något helt nytt!!! 🤩 Vad månne det vara? 🤔 #staytuned #nyheterpågång #träningsglädjeBodyBalance – träning för både kropp och sinne! ✨🌿 Det är något alldeles speciellt med BodyBalance – en stund där styrka, smidighet och lugn möts i perfekt harmoni. 🧘‍♀️ Här får du möjlighet att landa, sträcka ut, andas och hitta din inre balans, samtidigt som du bygger upp både kropp och själ. Passet blandar det bästa från yoga, tai chi och pilates – och oavsett ålder eller träningsnivå känner man sig alltid lite längre, starkare och mer närvarande efteråt. 💚 Och visst blir man inspirerad när vår instruktör, Tracey, som har lett BodyBalance i snart 20 år och är fyllda 60, rör sig med sådan lätthet och grace! 😍 Ett levande bevis på vad regelbunden träning och rörelseglädje gör för kroppen – hela livet igenom. 🙌 Kom och upplev känslan själv – en timme av balans, energi och välmående! 🌸 Måndagar kl 20:00 och torsdagar kl 16:30 🤍 #bodybalance #lesmills